Fragen & Antworten
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann.“
T. Krishnamacharya
Was ziehe ich zum Yoga an?
Deine Kleidung sollte bequem sein und dir genug Bewegungsfreiheit bieten. Das Wichtigste: Du solltest dich wohl darin fühlen!
Yoga wird barfuß praktiziert. Wenn du das aber nicht möchtest, rate ich dir zu „Stoppersocken“, damit deine Füße nicht rutschen. 😉
Bringe auch wärmende Kleidung für die Schlussentspannung mit.
Was benötige ich zum Yoga?
Um es dir bequem zu machen, benötigst du eine rutschfeste Yogamatte und evtl. eine Decke für die Abschlussentspannnung.
In meinen Stunden nutze ich zudem Hilfsmittel. Dazu gehören Blöcke (um den Boden höher zu holen oder als Sitzunterlage), Gurte von mind. 2m Länge (z.B. als Armverlängerung) und Bolster (längliche Kissen) als Unterlage.
Muss ich mir alle Utensilien kaufen?
Nein. Ich habe Materialien für 12 Teilnehmer*innen dabei und du kannst sie in der Yogastunde nutzen. Nur eine Bitte: Gehe sorgsam mit den Materialien um und reinige die Matte nach der Stunde.
Wenn du schon Yogamaterialien hast, kannst du sie selbstverständlich mitbringen.
Wie kann ich bezahlen?
Du kannst den Betrag bar zur Stunde mitbringen (bitte passend) oder mit EC-Karte zahlen.
Warum muss ich mich anmelden?
In den Räumlichkeiten ist nur für eine begrenzte Personenanzahl Platz. Darum ist es gut, wenn ich im Vorfeld abschätzen kann, wie viele Personen am jeweiligen Kurstag teilnehmen.
Wenn du noch weitere Fragen hast, melde dich gern bei mir!
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